3月24日4 分腰痛に悩んでいる・・・整体？整形外科？どっちに来たらいいの？腰痛があるけどもどこを頼ったらいいのか分からない。 そこでお悩みの方に対して参考になればと思います。 下記にあてはまる方は迷わず、医療機関を受診しましょう。 ☑1か月以上続く腰の痛み （夜間にうずく） ☑足の脱力感や痺れなどの感覚が続く ☑過去に癌などの病気を経験している...
2023年8月28日3 分痛いけど動かした方がいいのか？腱鞘炎、ばね指、などと言った手首にまつわるトラブルを抱えた方は症状が長引いてしまう方が多いようです。 病院受診をしたときに、上記のような診断名が告げられた時に 「使い過ぎですね、安静にしてください」と言われることが多いのではないでしょうか？...
2023年5月24日3 分身体の使い方を知る目的最近、患者さんに施術を行う中でとても大切だと感じるものがあります。 お互いに身体に対する理解や認識を共有することです。 こちらは触診を通して身体の状態を確認し、動きを観察して身体の「癖」を見つけ出します。 身体の状態を言語化して、伝えます。なるべく分かりやすく伝えることを心...
2023年5月10日3 分それが出来ないから困っている姪浜の整体院 修では全身のバランスを整えるオステオパシー整体を実践しております しかし、カイロプラクティックやオステオパシーといった代替療法は医療保険制度として制度化されていません。 全て民間整体という括りになってしまいます。...
2023年5月10日3 分静かに整えて、ダイナミックに動く静かに整えて、ダイナミックに動ける身体を創り出す 施術には強い力を用いません。 身体に変化を起こすために必要な刺激は必ずしも強くなければいけないことはありません。 静かで、優しい手技でも身体は反応してくれますし不調は改善します。...
2023年4月18日4 分『運動も身体全体のバランスが大切』たくさんの運動や体操方法が世の中にはあります。 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、などなど探せば無限にでてきます。 では皆さんがやろうとしている、またはやっている運動の目的はなんなのでしょうか？ 硬くなった筋肉をほぐすため？ 筋肉を太くするため？ 痛みをとるため？...
2023年3月25日3 分「情報が溢れるSNSの弊害」腰痛、肩こり、首の痛みを解消するためのエクササイズ・ケア動画をSNSで見ない日はありません。 さらに花粉症、アレルギー、頭痛などといった症状まで解決する方法が紹介されています。 便利過ぎる時代になりましたし、逆に沢山ありすぎてどれをやったらいいのか分からない状況になってしま...
2023年1月5日3 分冷え性にはここのアプローチが大事冷え性に悩まない女性はいない！と言っても過言ではないくらい本当に多い症状ですよね。 足先に当てるための専用のホッカイロが出てくるくらいですから。 ＊僕の周りにいる女性が健康増進目的でカイロを使った感想としては、高くて強力なカイロだと暑すぎるので少し安めの物を使用した方が良い...
2022年11月28日2 分運動療法について【運動療法について】 当院で行っている運動療法について、お話していきます。 今ではYouTubeやInstagramには多くのエクササイズ動画があふれています。 動画を参考にしながら運動をしていく中で、こんなことを思ったことはありませんか？...
