【不眠症】
当院に来院される不眠症の患者さんのことについてお話していきます。
年齢問わず、この症状に悩まれている方は沢山いらっしゃいますが、女性の方が来院される頻度としては圧倒的に多いです。
不眠症の原因としては「自律神経の乱れ」という言葉を良く耳にします。
たしかに自律神経の働きやホルモンのバランスは睡眠にとって大切です。
では何が原因で自律神経に不調を引き起こしているのか？
オステオパシーの考え方として、以下のようなものがあります。
「血液の循環は最も大切であり、血液には薬になる天然の物質が含まれている。」
自律神経が正常に働くためには「血液循環」が必要不可欠です。
その血液の流れを妨げているものを除去していきます。
大切なことは「呼吸の力」です。
人の胸は膨らんだり、縮んだりすることでポンプのような働きをしてくれます。
血液を胸から足先に送ったり、逆に心臓に引き戻す作用があります。
夜になると筋肉はリラックスし、心臓もゆっくりと動くようになりますが、
しっかりと呼吸の力が働いてくれることで、血液の循環は支えてくれます。
血液循環を良好にすることで、神経系の働きも円滑になるのです。
「不眠症」に悩む方は、呼吸が浅い方がほんとに多いです。
呼吸の質を改善するためには、胸部や上半身だけを施術するだけでは不十分なケースもあります。
なぜなら、足の裏や頭蓋骨に呼吸を妨げる原因が潜んでいる可能性もあるからです。
当院では、全身を検査し、穏やかな施術で身体を健全な状態に近づけていきます。
セルフケアや日常生活で注意しなければいけないこともありますので、患者さんの協力も勿論必要になってきます。
あなたの身体を変えるお手伝いを全力でしていきますので、健全に向かって一緒に歩いていきましょう。
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【院長】長友修平
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