首から肩にかけて慢性的な強張りや不快感を訴える方はたくさんいらっしゃいます。
中には首の強張りが頭痛まで引き起こしてしまうケースもあります。
丁度、今くらいの梅雨時の季節はこの手のトラブルが男女ともに増えている印象がありますね。
頭痛には様々な原因が隠されており、重篤な疾患の前兆である場合もあるの注意が必要となります。
私のような手技療法家の適応となるのは「緊張型頭痛」と呼ばれるものがメインです。
この「緊張性頭痛」は筋肉の緊張や血流不足、そして精神的なストレスによって引き起こされる傾向があるようです。
ここで大切なのは何故、首が緊張してしまったのか？というところです。
首に限らず、筋肉というものは何かしらの目的や理由があって緊張していると考えます。
首には細かな筋肉が付着しています。それらの筋肉を固めなければいけない理由があるにも関わらず、安易に硬くなっているからという理由だけで筋肉に対して刺激を加えると患者さんにとって悪い影響を及ぼす可能性が出てきます。
筋肉（筋膜を含む）に対して物理的に刺激を加えると、神経にも影響を及ぼします。
首が緊張させるように脳が命令を出している状況を無理矢理、緩めると逆に痛みを引き起こす可能性があります。
他の整骨院さんでの話ですが、頭痛に悩む患者さんに対して首周りをゴリゴリと押した翌日に強烈な揉み返しや痛みが生じたケースも実際にあります。
単純なマッサージで症状が改善するなら、それに越したことはありませんし
セルフケアを継続することでぐんぐんと改善していきます。
ですが、首周りの筋肉が緊張する原因があった場合は一筋縄にはいきません。
全身のバランスを考慮しながら、優先順位を決めてアプローチしていきます。
首の筋肉を活性化するような軽い体操が必要なこともあります。
慢性的な首の痛みではなく
交通事故のように突発的な力が外部から働いたり、アクシデントで頭部や首を強打した場合にも必ず全身を診なければいけません。
外部から身体に入った衝撃は全身へ波及していきます。
それは10年以上昔の衝撃であったとしても、身体は記憶しています。
身体の不調を取ることにフォーカスして患者さんと向き合っていますが
まだまだ人間の身体は奥が深いです。
でも、学び続けていくしかありません。
姪浜のオステオパシー整体院 「修」では「人の身体に備わった自然治癒力を最大限高める」をコンセプトにした施術を行っています。
手を用いた正確な触診と徒手療法、そして個別性を重視した運動療法の効果にはとても大きな可能性を感じています。
あなたの身体に一番、必要な施術だけを行います。
０歳から１００歳まで安心して受けることができる姪浜の整体
オステオパシー整体院 「修」 はどんな人もお待ちしております。
長友 修平（しゅうへい）
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【院長】長友修平
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