タイトルの通り座骨神経痛に対しては梨状筋をストレッチすれば痛みや痺れから解放されるかもしれません。
なぜこの梨状筋なのか？
http://www.neurospine.jp/original43.html
日本脊髄外科学会HPより
梨状筋のすぐ隣を座骨神経が走行しているため、筋肉が緊張することで神経に対してストレスをあたえる可能性があるのです。
ならばストレッチだ！マッサージだ！と梨状筋を緩めるための方法をとります。
方法はYouTubeで検索すれば沢山あるので確認してくださいね。
単純に梨状筋だけを緩めればいいのかと言えば、決してそうではないと私は思います。
勿論、このストレッチで改善すれば万々歳です。
しかし、このストレッチで解決しない方も大勢いらっしゃいます。
では原因はどこにあるのか？
症状を引き起こす原因を限局的にに１つだけに絞ることは出来ません。
なぜなら全身は筋膜などの結合組織を介して構造的に繋がっているからです。
しかし、座骨神経へのストレスを考える時に「仙骨」の状態を無視することは出来ません。
身体中に張り巡られている神経は脳の延長線なのです。
頭の頭蓋骨の中にある脳から背骨のトンネルを通過しながらお尻にある仙骨という出口から
から飛び出して足先まで伸びていきます。
この出口の部分にあたる仙骨の状態が悪ければ、神経にストレスがかかり続けてしまいます。
この仙骨の動きは実際に患者さんに動いてもらったり、触診検査によって確認することが可能です。
そこで異常な仙骨の動きが確認されれば矯正する必要があります。
ちなみに神経はこの仙骨から飛び出しますし、梨状筋は仙骨にくっついていたりもします。
腰を捩じってボキボキ！バキバキ！っと骨盤矯正！といった手法は用いずに仙骨の状態を良くして、神経や梨状筋へのストレスを減らすことは可能です。
そしてもう一点、重要なのは仙骨から頭の方へ伸びている背骨の状態です。
仙骨の上に背骨がのっかるような構造となっているため、背骨の状態が悪いと仙骨にも悪影響を及ぼします。
一軒家で例えると、屋根や柱がグラついて傾いたりすると土台となる床の部分への負担のかかり方も変わってきますよね。
そうなると、一つの症状に対しても背骨全体を見る必要があるということが分かります。
人の身体はとても複雑で一筋縄ではいきません。
大なり小なり、複数の身体の不調が重なって大きな痛みや痺れを引き起こしていることが増えてきています。
原因が複雑に絡まって顕著な症状を引き起こしているため大変な時代になりました。
そういった現代社会を生きる人たちを支えることができる存在でありたいですね。
最後に。
最近、「歳のせい」「ストレス」といった症状の原因を一括りに扱って改善を諦めてしまう方が沢山いらっしゃいます。
加齢が原因・・・筋力が落ちてしまっているから。
筋力の低下だけが原因で痺れや痛みが出るとも限りません。
例え同じ年齢、性別でっても痛みが生じる部位や原因は皆さん異なります。
人によって本当に不調の原因は異なるので一人ひとり施術の方法や部位も異なってきます。
症状が改善せずに困っている方は是非、一度お越しください。
姪浜のオステオパシー整体院 「修」では「人の身体に備わった自然治癒力を最大限高める」をコンセプトにした施術を行っています。
手を用いた正確な触診と徒手療法、そして個別性を重視した運動療法の効果にはとても大きな可能性を感じています。
あなたの身体に一番、必要な施術だけを行います。
０歳から１００歳まで安心して受けることができる姪浜の整体
オステオパシー整体院 「修」 はどんな人もお待ちしております。
長友 修平（しゅうへい）
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【院長】長友修平
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