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静かなデスク
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整体コラム

レビュー(施術の感想)をはじめ、

症状別の症例や施術内容、運動指導について

伝えたいこと、覚えておきたいことを

コラムにしてみました。

肩が痛い人に絶対やってほしくないこと。

更新日:2月13日

肩関節の痛みについて沢山伝えたいことがあるんですけども


ともかくやってほしくないことだけ書いていきたいと思います



①ぐるぐると肩を回したりする


②無暗に痛い場所をマッサージしない。痛みを我慢しながらのケアを受けない。


③痛い側の方を下にして横向きで寝る・肩の後ろにタオルを敷いて寝る


④YoutubeなどのSNSにあるストレッチ動作を無暗に行わない。

*あなたの身体の状態に適合しているかどうかは分からないから。



これらは当院にいらっしゃる方が実際にとってしまった対策です。


SNSで流れてくるケア方法を試してみたり、刺激の強すぎる施術(指圧、首ボキボキ・・・)を受けて悪化した方が多くいらっします。


そして、もう一つ肩の後ろにタオルを入れて寝る人もいらっしゃいますが


肩甲骨のポジションによっては肘の下にタオルを敷いた方がいい人もいるので注意が必要です。


ともかく悪化しないように適切なケアを受けることが必要となります。


当院はこのような方が沢山いらっしゃいます。


整形外科で注射や痛み止めを受けたけれども中々痛みが改善しない方も来院されます。


半年近く、通院したものの改善しなかった方まで・・・。


どうにか肩関節を良くするための方法は無いのかと調べて当院へ辿りつくようです。


一般的な肩関節への施術にオステオパシーのエッセンスを組み合わせたものを提供しております。


まずは悪化していく状態にストップをかけて、改善へのきっかけを作りだすことを大切にしています。


0歳から100歳まで安心して受けることができる


福岡市西区姪浜にある整体院


オステオパシー整体院 「修」 はどんな人もお待ちしております。



院長:長友 修平(ながとも しゅうへい)


【お問い合わせ】


お電話は 080 ー7984ー2976


出ない場合は着信のみ、あるいは留守電にメッセージを残されてください。必ず折り返し、お電話いたします。

*施術中や予約が立て込んでいる場合は折り返しが遅くなる可能性もあります。


【お得な特典付き!!LINE予約について】


当院のLINEアカウントを友達追加して登録していただけるとスムーズに予約が可能です。


そして!LINEからご予約いただいた新規の利用者へのみお得なサービス実施中!


通常初回料金9000円が4000円でご利用可能です。


ホームページの予約ページにあるQRコードからどうぞ。


https://www.osteopathyshu.com/booking


ただし!友だち追加だけでは、ご登録ができませんので必ずお名前、お悩みの状況、希望の予約日などを簡単に構いませんので最初にメッセージを送ってください。


*LINEにて事前にお困りの症状やお身体の状態をお伝えいただけるとスムーズに施術を行えるので是非宜しくお願いします。

*来院後にLINE登録をしていただいた場合も、新規の方は4000円にて対応いたします。



【住 所】〒819-0002 福岡市西区姪浜4丁目10-19 ​エヌ・エイ・エム BLD 403号室


【アクセス】


姪浜駅から徒歩2分


「や台ずし 姪浜駅北口店」「ChocoZAP」さんのすぐ隣の建物の4Fにあります。


 【院長】長友修平



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#自律神経失調症

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#肩関節周囲炎



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