それが出来ないから困っている

姪浜の整体院　修では全身のバランスを整えるオステオパシー整体を実践しております

しかし、カイロプラクティックやオステオパシーといった代替療法は医療保険制度として制度化されていません。

全て民間整体という括りになってしまいます。

まだまだ、医師からなどの理解も得られにくいです。

ですが。

僕は徒手的な触診、身体機能評価に基づいたや整体技術や運動療法の効果にはとても大きな可能性を感じています。

人の身体を細かく深掘りして、必要なアプローチを厳選することができるからです。

例えば自律神経を調整する代表格とも言われる「深呼吸」があります。

SNSでもそういったHOW　TOの情報が溢れていますよね。

しかし、うまく出来ない。というか出来ているのか出来ていないのかも分からない。

頭で理解することと実践することは違うのです。

「言うは易し、行うは難し」です。

分かってても実践できないことの憤り。

結局、無理に深く吸おうとして首がガチガチになっている。

悪循環です。

「呼吸」と一言で言っても、身体の様々な構造が作用することで「息を吸う」という機能が

行われます。

写真に写っているのは呼吸にとって命綱とも言える筋肉の「横隔膜」です。

横隔膜は肺の下で絨毯の様に広がっており、腰の骨の辺りまで伸びています。

もしも腰の骨の動きが悪くなった場合は呼吸に影響が出てしまうのではないでしょうか？

逆も然りで、肋骨や横隔膜が緊張することで腰痛を引き起こしてしまう可能性もあるのでは？

横隔膜の構造的に、骨盤や腰の骨の状態も呼吸に大きく関与していますね。

なんなら、身体の全てが呼吸に関わってきます・・・。

ここではその一部だけ紹介します。

呼吸は生命維持に必要不可欠な大切な運動であり、普段当たり前に行っています。

この「あたりまえ」が出来ないから患者さんは困っています。

その「あたりまえ」を再獲得することがセラピストの仕事ですから、出来ないことで自分を責めてはいけません。

しかし、「出来ない」と「やらない」は異なります。

最終的には患者さんが身体の変化を頭だけでなく、身体の知覚を通じて納得していただくことが理想です。

ですから、運動療法といったセルフケアも症状改善と再発予防にとっても大切です。

そして、それが整体通いからの卒業になるのですから。

身体機能はとっても本当に奥が深いです。

深い呼吸、腹式呼吸など身体に良いと言われる呼吸方法がどうしてもできない。

それ以外にもセルフケアが上手く行えていない方は是非、来院ください。

０歳から１００歳まで安心して受けることができる姪浜の整体

オステオパシー整体院　「修」　はどんな人もお待ちしております。

長友　修平（しゅうへい）

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