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静かなデスク

修Blog

レビュー(施術の感想)をはじめ、

症状別の症例や施術内容、運動指導について

伝えたいこと、覚えておきたいことを

コラムにしてみました。

更新日:4月1日

【自己紹介】

福岡市西区姪浜駅から徒歩2分


アパートの一室にある完全予約制の整体院


オステオパシー整体院「修」


院長:長友修平(ながとも しゅうへい)


取得資格:理学療法士(国家資格)


福岡県内の大学を卒業後、理学療法士免許(医療系国家資格)を取得。

総合病院、整形外科クリニック、訪問看護ステーションなどの医療機関で理学療法士として10年以上勤務していました。



【当院の特徴は?】


【過去から現在に至るまでの「身体の歴史」を理解してから施術を行う】

1)日ごろの生活習慣・服薬歴・通院歴


2)過去に経験した骨折、交通事故などの怪我の有無


3)お腹・胸の手術、産婦人科、内科系の病気


4)過去から現在に至るまでの心理的な問題


これらすべて、現在あなたがお悩みの身体の不調を解決するためのヒントが隠されています。

施術の方針を決めるために必ず確認してから施術を行います。


【オステオパシーをコンセプトに全身を整えていく】

バランスが崩れた骨や関節の位置を修正し、筋肉や筋膜の柔軟性を取り戻していくことで身体の深部にある内臓や神経が穏やかな状態を取り戻します。その結果として身体が本来持っている自然治癒力を引き出されて、様々な身体の不調が改善されていきます。

基本的にソフトで優しい施術を心がけていますのでどなたでも安心して受けることが出来ます。










【こういった患者さんは当院をおすすめできません】


1回の施術で治らないと満足できない


強い刺激で気持ち良いだけの施術をしてほしい


他の治療院で受けた同じ施術を絶対にしてほしい


マッサージだけをしてほしい方






【施術料金・来院頻度】



【通常初回ご利用時】


 9000円(60~90分) 

*LINE登録された方(予約時・来院時)は初回4000円で対応しています。



2回目以降


60分 7700円(税込)

「自律神経系の不調や慢性的な症状の方のためのスタンダードなコースです」



40分 5500円(税込)

「症状が落ち着いてメンテナンスとして利用される場合」


「発症したばかりの捻挫、ぎっくり腰、五十肩などの場合もこのコースです」

*発症したばかりの症状の場合は短時間での施術が効果的だからです。



学生料金(18歳まで) 4000円(税込)


*回数券の販売や物品販売は一切行なっておりません。


*近隣のコインパーキングをご利用の方は駐車場代をこちらで負担致します。


「痛みや痺れといった症状を起こしている患部のみに着目するだけでなく、全身の状態を検査して根本的な原因を探し出すことで症状の早期改善を目指しています。」



そのため上記のような時間お値段となっております。





【どれくらい頻度で来院されているの?】


身体の状態、患者さんの希望に沿って回数は決めております。


2週間に1回→月に1回へと移行するケースがほとんどですが、患者さんと話し合いながら


来院ペースは決めております。



【どれくらいで効果が出る?】



一回の施術で効果を実感される方もいます。


症状の度合い、手術の有無、服薬歴などで左右されます。


2〜3回目で徐々に楽になる方が多いようです。


施術を受けている最中から身体の変化を感じ取る方。


施術後、家に帰って時間が経過するごとに少しずつ身体が楽になる方。


効果を実感するタイミングもみなさん違うようです。



強い刺激の施術に慣れている方は効果を実感されるまで時間を要する傾向にあります。


*理由としては、強圧でないと身体の変化を感じ取れないような体質になっている可能性があるからです。




福岡市西区姪浜にあるオステオパシー整体院 「修」では「人の身体に備わった自然治癒力を最大限高める」をコンセプトにした施術を行っています。

手を用いた正確な触診と徒手療法、そして個別性を重視した運動療法の効果にはとても大きな可能性を感じています。



あなたの身体に一番、必要な施術だけを行います。



0歳から100歳まで安心して受けることができる姪浜の整体院




オステオパシー整体院 「修」 はどんな人もお待ちしております。



【お問い合わせ】


お電話は 080 ー7984ー2976


施術中は電話対応が出来ません。


留守電に施術予約のメッセージを残された方にのみ折り返し連絡いたします。



【超簡単!!LINE予約について】


当院のLINEアカウントを登録していただけると簡単に予約が可能です。


ホームページの予約ページにあるQRコードからどうぞ。



ただし!友だち追加だけでは、ご登録ができませんので必ずお名前、お悩みの状況、希望の予約日などを簡単に構いませんので最初にメッセージを送ってください。



*LINEにて事前にお困りの症状やお身体の状態をお伝えいただけるとスムーズに施術を行えるので是非宜しくお願いします。



【住 所】〒819-0002 福岡市西区姪浜4丁目10-19 ​エヌ・エイ・エム BLD 403号室


【アクセス】


姪浜駅から徒歩2分


「や台ずし 姪浜駅北口店」「ChocoZAP」さんのすぐ隣の建物の4Fにあります。


【院長】長友修平



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更新日:3 日前


身体が楽になるにはどうすればいいのか?


筋肉の緊張を落として、リラックスしてもらう。


「硬くなっている部分を緩める」


これほどシンプルであり、かつ難解なものはありません。


なぜなら、硬くなってしまっている「原因」や「部位」を突き止めなくてはいけません。


筋肉が硬くなるには何かしらの理由があります。


①他の弱くなっている筋肉の働きをカバーするため


②特定の筋肉のみを使うような癖が身体についている


③自律神経や内臓の正常な働きが妨げられている


①と②は何となくイメージがつきますが、③はどのようなことか?



ある患者さんを一例に説明していきます。


息苦しさや動悸、胃のむかつきが気になる女性が来院されていました。


ちょうど40代半ばで自律神経の不調や更年期症状ではないかと心配されていました。


自律神経の活動は0か100ではなく、交感神経と副交感神経がお互いに環境に適応するた


めに共同作業を行っています。


通常は活動している日中は交感神経が優位になりやすいです。


身体を動かすために心臓が血液を全身に送り出すために心拍数を一定に保ちながら、力強く拍動しています。


逆に夜間は副交感神経が優位に働きやすく、リラックスする方向へ身体がシフトします。


心臓がゆっくりと動き、気管(空気の通り道)が縮まったり、内臓は消化活動や排せつ機能を促したりといった機能が発揮されます。


就寝時や食事中には副交感神経が優位に働いてくれた方が良いのですが、仕事中など活動的に動いているときに困りますよね。


身体を動かすときは手足の筋肉に血液を送りたいのに、心臓がゆっくりしか動いてくれなかったり、内臓に血液が集中すると効率的に身体に動かすことが難しい状況となります。


胃に食べ物が入っていないのに消化作用のある胃液が沢山分泌されるとどうなるでしょうか?いわゆる、「胃酸過多」や「逆流性食道炎」といった症状が引き起こされるかもしれません。


必要なタイミングで最適な身体の働きが発揮されない状態が起きる。


生理的な身体機能に反する状況、これをストレスと私は考えます。


ある程度、元気な方であれば無理が効くのかもしれません。


しかし、限界を迎えると身体は壊れます。


人の身体はとてもうまくできていて、内臓と筋肉を天秤にかけた時に内臓を優先的に守ります。


それは内臓機能の損失は命に直結するからです。


胃、肺や気管支、心臓に負担が生じている場合は内臓を保護するために周囲の筋肉への血流を制限します。


これは手先にある細い血管を収縮させて身体の中央に血液を集中させるということです。


余談ですが、女性の慢性的な冷え性はこういったものが原因であることも考えられます。


こうして、身体のあちこちの筋肉が緊張した状態が作られて慢性的な肩こり、腰痛、倦怠感が生み出されるということです。



ちょっと難しい話になってしまいましたが、身体の内部の乱れをカバーするために筋肉がある意味犠牲者になってしまったということです。


筋肉をいくら揉んでも治らないケースはこの辺の考え方が必要ではないかと私が思います。


自律神経を整えるということは筋肉や関節だけではなく内臓、神経の状態を調整する必要があるということです。


オステオパシーは表面的な症状ではなく、身体のメカニズムそのものを見ます。


目に見える症状(病気)に着目するのではなく、あなたの身体を見るということです。


症状を改善するヒントはあなたの身体の中にしかありませんから。


それを探して、あなたに伝えて、一緒に身体を良くしていくお手伝いをさせてください。

更新日:4月11日

最近、美容室やエステサロンでヘッドマッサージを受けた後に体調が良くないと言われる方がいらっしゃいます。


話を聞けば、痛いくらい頭をゴリゴリと押されている方ばかり。


腰や手足と同じような感覚で頭を強圧で刺激してはいけません。


身体を壊してしまいます。


頭蓋骨は大変繊細な部分です。


構造は勿論、頭蓋骨がどのような状態なのかを把握しながらの施術となります。


そして、頭蓋骨に触れている最中に身体にどのような変化が起きているのかを感じ取る


ことも重要となります。



基本的にしっかりとオステオパシーを学んだセラピストであればいきなり強圧で頭蓋骨の施術を行うことはありません。特定の条件以外では強圧を用いることはありません。



近年、「肩甲骨はがし」と呼ばれる施術が流行っていますが「頭蓋骨はがし」なんてものも見受けられます。


「やばすぎるの」一言です。


これ以上は語りませんが、身体にとってあまりにも負担が強すぎます。


若い比較的、元気な人なら耐えられるかもしれません。


しかし、心身ともに疲弊して、身体が治ろうとする力が弱くなっている方が受ければ


悪化してしまいます。


Youtubeで激痛整体と検索すれば沢山出てきますが注意していただきたいです。



動画の終盤で「スッキリしました~!」ってコメントする患者さんがいますけどね。



そら、そうよ、アドレナリン出てますから。


後日、内出血が起きていないことを祈るばかりです。


万が一、それで症状が改善する人がいるとしても


リスクが高すぎて僕にはできません。



ちなみにソフトな刺激でも身体は壊れます。


もうだいぶ昔になりますが、頭蓋骨施術の研修会でペアになった人に頭を触られた際に


めちゃくちゃ頭が締め付けられる感覚がして気分が悪くなりました。


解剖学的な構造や相手の身体の状態を無視した一方的な施術を行うと


ソフトな手技でも身体を壊します。




頭蓋骨の施術を受けるならしっかりとしたトレーニングを受けた施術者から受けるべき


これにつきます。



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