更新日：1月9日
「足首をひねる」
いわゆる「捻挫」というもの
バスケ、サッカー、バレーといったスポーツをしている方には馴染み深い言葉です。
捻挫が起きた時、身体にどんな影響があるのか？
先ず、「捻挫」を「不意に突発的な衝撃が局所的に加わるもの」として考えます。
身体の関節は、骨の形状や筋肉の作りによって動かせる方向と範囲がある程度決まっています。
その正常な範囲内での関節運動を行う分には問題ありませんが、
捻挫はこの正常範囲を逸脱した状態に関節を無理やり動かしてしまったという状態です。
関節が正常範囲外に動いてしまうのを制動する組織の一つが「靭帯」です。
この靭帯はとっても強靭な組織ではありますが、外力によって損傷してしまいます。
最悪の場合、靭帯は断裂してしまいますし、断裂する際に骨を巻き込んで傷付けてしまう（剥離骨折）こともあります。
このあたりに関しては、医療機関での処置が必要になるため医師による診察が必要です。
しかし、捻挫の恐ろしさはこれだけではありません。
「捻挫は癖になる」といった言葉を聞いたことありますか？
あながち間違いではありません。一度、損傷を受けた靭帯には負担が残り続けてしまいます。
捻挫を起こして一定期間が経っても、関節の不安定な感じや痛みがいつまでも続いたりするなんてことはあります。
足関節の可動域運動（ストレッチなど）や筋再教育運動（運動療法）を実施していたとしてもです。
ではどうするか？
オステオパシーはどのように捻挫と向き合うか？
①負傷してしまった靭帯に残存する「衝撃」を解消する。
一度、捻じれた靭帯は確実に施術しなければいけません。
関節が捻じれた際に生じた「衝撃」を解消しなければ、以前のように関節を守るための機能を発揮することが出来ないからです。
勿論、炎症の強い時期に無理に動かすことは出来ませんが早期に必要な施術となります。
ストレッチや筋力訓練といった関節や筋肉のみへのアプローチになってしまうため
靭帯へのアプローチは忘れがちです。
②足首から受けた衝撃は全身へ波及する。
先ほどは足首の靭帯といった局所のみの話でした。
オステオパシーは全身を診ますので足首だけを診るということはありません。
捻挫で受けた衝撃は頭蓋骨にまで到達します。
基本的に衝撃を受けた組織は柔軟性を失ってしまうのです。
そして、捻じれて体重を支える機能を失った足首をかばうように他の関節や筋肉が過剰に働
いてしまいます。
捻挫をした後に膝関節痛や腰痛を引き起こす方が多いのはこのためです。
ですから全身を診る必要があるのです。
慢性的な腰痛や膝痛の裏には、捻挫の経験が隠れていることは本当に多いです。
意外な場所に痛みの原因が隠れていたとしても、オステオパシーの観点から身体を診れば
それを見つけ出すことが出来るかもしれません。
０歳から１００歳まで安心して受けることができる
福岡市西区姪浜にある整体院
オステオパシー整体院 「修」 はどんな人もお待ちしております。
院長：長友 修平（ながとも しゅうへい）
【お問い合わせ】
お電話は 080 ー7984ー2976
出ない場合は着信のみ、あるいは留守電にメッセージを残されてください。必ず折り返し、お電話いたします。
＊施術中や予約が立て込んでいる場合は折り返しが遅くなる可能性もあります。
【お得な特典付き！！LINE予約について】
当院のLINEアカウントを友達追加して登録していただけるとスムーズに予約が可能です。
そして！LINEからご予約いただいた新規の利用者へのみお得なサービス実施中！
通常初回料金９０００円が４０００円でご利用可能です。
ホームページの予約ページにあるQRコードからどうぞ。
https://www.osteopathyshu.com/booking
ただし！友だち追加だけでは、ご登録ができませんので必ずお名前、お悩みの状況、希望の予約日などを簡単に構いませんので最初にメッセージを送ってください。
＊LINEにて事前にお困りの症状やお身体の状態をお伝えいただけるとスムーズに施術を行えるので是非宜しくお願いします。
＊来院後にLINE登録をしていただいた場合も、新規の方は４０００円にて対応いたします。
【住 所】〒819-0002 福岡市西区姪浜4丁目10-19 エヌ・エイ・エム BLD 403号室
【アクセス】
姪浜駅から徒歩２分
「や台ずし 姪浜駅北口店」「ChocoZAP」さんのすぐ隣の建物の４Fにあります。
【院長】長友修平
＃姪浜整体
＃捻挫
＃慢性腰痛
＃ひざ関節痛
＃筋膜リリース
＃筋膜
＃自律神経失調症
