- 5月20日
- 読了時間: 3分
「両手の親指の付け根が痛い」
50代女性
職業：デスクワーク
整形外科クリニックでリハビリを半年ほど？通院
指周りに対して、様々な治療を試したが中々スッキリしない
その他、マッサージを試してみたり、ヨガやピラティスを試したりしたけど・・・ダメ
「仕事や家事をするときに痛みを気にせずに動かせるようになりたい」
「一番気になるのは親指だけど、長年、首や背中がバキバキで困ってた」
こういったご要望に対して、しっかりと応えるためには
痛みがある、手首や指の周りだけを見ていてはいけません
こちらの女性、先ずは姿勢を確認すると
肩甲骨の位置や、背骨のラインに左右差が大きく、バランスが崩れているようした
足や骨盤のポジションも悪く、筋肉の硬さ、力の弱さがも目立ちます
どこに不調が出てもおかしくない身体の状態です
下半身や背骨のバランスが崩れていると、それをカバーするために
肩甲骨を含めた腕、肘、手首、そして首周りにも異様な緊張が生まれてしまいます
その結果として、親指に痛みが出ている可能性が大いにあります
【施術】
先ずは、どの姿勢においても、身体の重心が落ち着くように
両足、骨盤、脊椎の緊張を解きほぐす
これだけでも、両手の指先に血液が流れるような「ジーンとした感覚がある・・・」
といった具合に結果が出る
残りは頭蓋骨ー頸椎ー指先まで神経、筋膜の緊張を落とす
来院時より違和感は格段に減っている
とりあえず初回はここまで
しかし、オステオパシーはここで終わりません
施術が終わってからが大切、そこから身体が回復へ向かっていくのです
時間をおいて、再度、来院した際に、どのように身体が変化しているのかを確認して施術を行います
最後に、呼吸を整えるエクササイズをお伝えして終わりました。
腹式呼吸をしましょうとか、そんなんじゃなくて
疲れない呼吸方法を教えています
患部にとらわれず、人の身体を、全体性を大切にする
これが病気から立ち直るために必要なことだと
確信しています
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【住 所】〒819-0002 福岡市西区姪浜4丁目10-19 エヌ・エイ・エム BLD 403号室
【アクセス】
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「や台ずし 姪浜駅北口店」「ChocoZAP」さんのすぐ隣の建物の４Fにあります。
【院長】長友修平
- 5月19日
- 読了時間: 2分
症状の根本原因を突き止めれば、アプローチすればすべて解消する
このセリフはよく聞いたことあると思います
根本原因とは？
身体の中にある場合と無い場合があります。
身体の外とは？生活習慣、食事などですね。
運動不足、長時間のデスクワーク、偏食は様々な身体の不調を引き起こします
身体内にある問題点を解消してもこのあたりが、不変だと改善のスピードもゆっくりとしたものです
では、身体内部の不調とは？
身体のすべてを手で確認して、症状の原因を探します。
そして、その原因を取り除くと・・・症状は消え去る
というのが理想です
ただし、それは症状軽い場合や原因が一つだけである場合のみです
症状を引き起こしている原因が一つとは限らないからです
一時的に症状が改善しても、他の要因が残っていると症状が再び出てきてしまう人が
これに当てはまります。さらに、もう一つ問題点を挙げると
症状が治りにくい原因は脳の働きも関わってきます
身体のバランスを変えようと、悪い状態から抜け出そうとしていても
良くも悪くも、身体は変わりにくいようにできています
長年の悪い習慣は身体に染み込んでいるとはよく言ったものです
良くないと頭でわかっていても食べてしまう、やってしまう習慣
良くない座り方、立ち方、歩き方、日常生活の動作も同じことが言えます
思い当たる部分はいくらでもあるかと思います
これは脳が身体を変えないようにブレーキをかけているのです
身体を良くしたいというあなたの気持ちと矛盾しているようですが
実際にあるのです
このあたりの問題点に対しても、しっかりと対応していけるようにするのが
現在の整体院に求められるものだと考えています
身体が動きやすい環境を作り出して
必要な筋肉や神経の活動を導き出す
これが自然治癒力を引き出す最大の引き金になると信じています
ただただ、マッサージをするのでもなく
がむしゃらに筋トレをするわけでもない
あなたの身体に必要なものだけを引き出すのが
オステオパシーに基づいた徒手療法、運動療法なのです
- 5月15日
- 読了時間: 4分
初診で来院された方に対して、念入りにカウンセリングを行っております
どんなことをお客さんから聞いていくのか？
①お悩みの症状
どんな症状が、どこで、どのくらい、いつごろから？
お身体の状態によっては、医療機関への受診をお願いすることもあります
実際に、外科的な処置や入院が必要な方の施術をお断りすることは年に数回あります
②過去の病歴
骨折、肉離れ、ぎっくり腰、足首の捻挫、内臓の病気
過去の怪我が今の症状に何の関係があるの？と思われますが
現在は、過去の積み重ねであり、その先に未来があります
過去ー現在ー未来
これらはすべて繋がっています
過去の情報をもとに施術を組み立てていくこともあります
特に重要視しているのは、転倒や事故による身体へのストレスです
なぜなら、外部から受けた強い衝撃を身体は長年、ため込んでしまうからです
すると、独特の緊張を全身に根深くを波及させて更なる不調を引き起こします
内容によっては美容関連の施術、そして歯の抜歯なども含まれます
③治療歴（検査・通院・手術・内服）
②の内容に続く形になりますが
その時、どのような治療をしたのか？
引き続き、薬を飲んだりなどはしているのか？
病院で異常が見つかったか？整骨院に行ったのか？何もしなかったのか？
カイロプラクティック、鍼灸、マッサージ、はたまた他院のオステオパシー
何が良くて、何が身体に合わなかったのか
こういった情報をふまえていくと・・・
どうすれば身体が健康へ向かっていくのか？
そのヒントが隠されているのです
④生活習慣・心理的な状態
職業・睡眠・運動習慣・食事（アレルギーの有無）・嗜好品といった内容の確認です
ちょっとした生活習慣の見直しで身体の不調が改善することも結構、目にします
しかし、本人の意志や行動で変えられる習慣と変えられない状況もあります
特に、仕事関連のストレスなどは自分の意志に関係なく影響を受けてしまいます
仕事量が途方もなく多かったり、特定の人物によって嫌な気持ちになったりする
そこが引き金となって心理的なストレス、食生活の乱れ（暴飲暴食、飲酒・喫煙）が生じる
ことも珍しくありません
では、仕事を辞めなければ身体の不調は改善しないのか？
そんなことはありません
身体を整えることで心理的な余裕が生まれることはあります
目に見えない精神的な不調であっても、肉体的な身体の問題として表面化するのです
ですから、身体を整えて、余裕のある状態にしていくとそういった精神的なストレスに対しても冷静に対処できるようになります
具体的に言うと、イライラしている自分を客観的に見つめることができたり
嫌なストレスの根源を少しずつ冷静に観察できるようになる
といった具合でしょうか
基本的にカウンセリングはこういった内容で進んでいきます、補足で聞いたりすることもありますし、お客さんから聞きたいことがあれば、お答えできる範囲でお話しています。
ここから施術のプランが決まっていくのでとても大切な時間となります
ですから、初回は９０分ほどお時間を頂いております
健康に向かうためには当事者の自己理解が必要です
そのお手伝いを私はするのですから、あなたのことを沢山知らなければいけません
ゆっくり、静かにお話しながら身体を良くしていきましょう
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【院長】長友修平