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静かなデスク
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整体コラム

レビュー(施術の感想)をはじめ、

症状別の症例や施術内容、運動指導について

伝えたいこと、覚えておきたいことを

コラムにしてみました。

【親指の痛み】全身から変えていく

  • 5 日前
  • 読了時間: 3分

「両手の親指の付け根が痛い」


50代女性

職業:デスクワーク

整形外科クリニックでリハビリを半年ほど?通院

指周りに対して、様々な治療を試したが中々スッキリしない

その他、マッサージを試してみたり、ヨガやピラティスを試したりしたけど・・・ダメ


「仕事や家事をするときに痛みを気にせずに動かせるようになりたい」


「一番気になるのは親指だけど、長年、首や背中がバキバキで困ってた」


こういったご要望に対して、しっかりと応えるためには

痛みがある、手首や指の周りだけを見ていてはいけません



こちらの女性、先ずは姿勢を確認すると

肩甲骨の位置や、背骨のラインに左右差が大きく、バランスが崩れているようした

足や骨盤のポジションも悪く、筋肉の硬さ、力の弱さがも目立ちます


どこに不調が出てもおかしくない身体の状態です


下半身や背骨のバランスが崩れていると、それをカバーするために


肩甲骨を含めた腕、肘、手首、そして首周りにも異様な緊張が生まれてしまいます


その結果として、親指に痛みが出ている可能性が大いにあります


【施術】

先ずは、どの姿勢においても、身体の重心が落ち着くように


両足、骨盤、脊椎の緊張を解きほぐす


これだけでも、両手の指先に血液が流れるような「ジーンとした感覚がある・・・」


といった具合に結果が出る


残りは頭蓋骨ー頸椎ー指先まで神経、筋膜の緊張を落とす


来院時より違和感は格段に減っている


とりあえず初回はここまで



しかし、オステオパシーはここで終わりません


施術が終わってからが大切、そこから身体が回復へ向かっていくのです


時間をおいて、再度、来院した際に、どのように身体が変化しているのかを確認して施術を行います



最後に、呼吸を整えるエクササイズをお伝えして終わりました。

腹式呼吸をしましょうとか、そんなんじゃなくて

疲れない呼吸方法を教えています



患部にとらわれず、人の身体を、全体性を大切にする

これが病気から立ち直るために必要なことだと

確信しています



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 【院長】長友修平









 
 
 

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