「産後の骨盤矯正」=「腰や骨盤をバキバキ鳴らす」ではない
- 院長
- 7月15日
- 読了時間: 3分
最近は産前、産後のボディケアを希望される方も来院されます。
ご相談を受けるお悩みの症状として多いのは、腰痛・股関節や首と肩の痛みが多く
次に不眠の問題があります。
今、女性の身体は妊娠→出産の中で起きる、様々な身体の変化を受け入れるだけの「余裕」が無いように思います。
出産に備えて、骨盤をはじめとした関節が緩くなるように身体はホルモンを分泌します。
その時に身体が変化していくだけの「余裕」が無いと痛みなどの不調が出やすいのかもしれません。
基本的には、出産を終えて、再度、身体のバランスを取り戻すために自然と身体が整ってくれるものです。
出産時の身体の状態（関節が緩いまま）が続くということはありません。
必ずしも、出産が原因で腰痛が出るというよりは、
もともと身体が抱えていた不調が表面に出てきている
という考えの方が正しいのかもしれません。
来院されると皆さん、口をそろえて「骨盤矯正したいんです・・・」と言われます。
勿論、それは可能です。
よくYoutubeでみかけるような、横向きに寝て腰をねじってボキっと鳴らすような手技はしませんが・・・。
骨盤や腰だけを施術して、身体のトラブルが改善するとは思えません。
じゃあ、うちは何をするの？
①身体の状態を認識してもらう
（身体の癖、重心の位置・・・etc）
②前述の①を理解してもらって、
日常生活における注意点・セルフケアなどを伝える
①と②は意外と大切です。
意外と・・・自分自身の身体の癖のことって分からないものですから。
③眠るだけで自然と身体が良くなっていく状態を目指す
妊娠期間中は全身で身体の変化が起きています
ですから全体性のバランスを整えることが大切なのです
オステオパシーが目指すのは、全身の調和がとれた状態です
筋・関節・筋膜は勿論、血管、内臓、神経、リンパ、
身体のすべてが協力して働ける環境が理想となります
優しく手を添えるほど、ゆったりとしたソフトな手技
そして、筋肉の力を利用した安全な関節矯正などがメインとなります
痛みを我慢しながらの施術はありません
身体に何かを加えるというよりは、身体に中にある自然治癒力を高めて
健康を目指していくというコンセプトのもとでサービスを提供しています
全身を整えて、日ごろの動きを変えていくことで自然と骨盤周囲の不調が
緩解していくといったイメージをもって頂くと助かります。
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【院長】長友修平
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