更新日:2023年1月15日
【症状が再燃する慢性的な腰痛に悩むあなたに必要なこと】
腰痛は年齢関係なく、発症する症状と言えます。
ご年配の方だけではなく、10代~20代にかけての若い世代でも腰痛に悩んでいますからね。
「腰痛の原因は〇〇だ!」といった話しも聞きますが、痛みの原因が万人に共通するとはとても思えません。
一般的には、安静にするよりは運動など身体を動かすことの方が慢性腰痛に対しては有効と言われています。
*急性腰痛(ギックリ腰)はまた対応が異なります。
では、身体を動かせば何でも良いのか?というと、それもまた違うのかなと。
スポーツジムに通っているけど、腰の痛みが良くならない方もいるからです。
勿論、しっかりと改善する方も沢山いらっしゃいます。
運動しているのに症状が改善しない原因としては
①自分でも気づいていない「身体を動かす時の癖」が改善されていない。
②エクササイズをしていても筋肉を上手く使うことが出来ていない
③痛みの原因が筋肉や関節以外にある
などが考えられます。
これらの3つの問題は施術や運動療法によって修正することは可能です。
①と②に対しては行うことは自分自身の身体の理解から入ります。
自分が身体の状態を理解することで日々、生活の中でどこを意識しながら動かす必要があるのかが明確になります。すると、「患部に負担が集中して痛みが強くなる動き」から「疲れにくい身体」へ近付いていきます。この考え方はとても重要であり、いったん消えた症状がまた戻ってくるのを防ぐためにも必要となります。
③の場合は全身を触診で検査して症状を引き起こしている原因が見つける必要があります。
背骨は構造的にも神経的にも内臓と繋がっているため、内臓の疲労や不調が背骨の周囲へ悪影響を出すこともあるからです。
あなたの腰痛の原因は一体どこから来ているのでしょうか?
一緒に探していきましょう!
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〒819-0002 福岡市西区姪浜4丁目10-19
エヌ・エイ・エム BLD 403号室
【アクセス】
姪浜駅から徒歩2分
「や台ずし 姪浜駅北口店」「ChocoZAP」さんのすぐ隣の建物の4Fにあります。
【院長】長友修平
#オステオパシー#運動療法#完全予約制#骨盤調整 #全身調整
#コンディショニング#骨格矯正#土日祝日#駐車場代無料
更新日:8月1日
めまいの辛さは人それぞれです
仕事や家事が忙しく、疲れが溜まってくるとめまいが出る
季節の変わり目や天候(気圧の変化)によってクラクラする
朝、目が覚めてベッドから起き上がるとき、急に世界が回る
椅子から立ち上がったり、座り込んだりするだけでクラッとくる
耳鳴りと同時に、視界が乱れるような感覚に襲われる
重症な方の場合は、日によって不定期に、前触れもなく強い症状に襲われてしまいます
こういった症状は、脳梗塞などの重篤な疾患の初期症状の可能性もあるため
まずは医療機関(内科、耳鼻科、脳神経内科など)への受診をお勧めします
特に、以下のような状態の眩暈の場合は、早急に受診しましょう!
①手足のまひ: 片方の手や足に力が入らない
②言葉の障害: ろくろが回らない、言葉が出ない
③目の異常: ものが二重に見える、視野が狭い
④歩行困難: ま真っ直ぐ歩けない、立てない
⑤激しい頭痛: これまでに経験したことがない強い痛み
⑥意識の低下: ぼーっとする、意識が遠のく
⑦激しい嘔吐: 何度も吐いてしまう
⑧高熱: 熱を伴うめまい
しかし——。 「病院で検査を受けても『大きな異常は見つかりませんでした』と言われた」 「ネットで調べたストレッチや体操を試したけれど、一向に良くならない」
そんな風にお一人で抱え込んでいませんか?
めまいをきっかけに日常で出来なくなることが増えるのは本当に辛いですよね
「この先ずっと続いていくのか…」と将来への不安も大きくなります
なぜ、一般的なマッサージやストレッチでは「めまい」が治らないのか?
「首や肩のコリのせいかも」と強めに揉んでもらったり、自己流でストレッチをしたりしてもめまいが改善しないのには、明確な理由があります。
めまいに悩んでいる方の脳(扁桃体)や自律神経は、非常な警戒モード(緊張状態)にあります。
この状態で強い刺激や無理なストレッチを加えると、脳はそれを「攻撃」と捉え、防衛反応として首周りの神経や血管をさらに固く縮こまらせてしまうのです。
めまいを解消するために必要なのは、強い刺激ではなく「脳と神経系を心から安心させる繊細なアプローチ」です。
原因は「耳」だけじゃない・・・
「全身の体液循環と【頭蓋骨】の硬さ」
めまいの直接的な原因として、耳の奥にある三半規管や前庭神経の問題、側頭骨周辺の「内リンパ水腫」などが挙げられます
しかし、これらは突然発生するのではなく、全身の血流や体液(リンパ・脳脊髄液)の循環機能が滞った「結果」として現れていることがほとんどです。
では、なぜ体液循環が妨げられてしまうのでしょうか?
それは、全身の骨、関節、筋肉、筋膜、内臓、血管、そして「頭蓋骨」のどこかに歪みや動きの悪さが生じ、全身のネットワークを引っ張っているからです
当院が行うオステオパシーは、病院の検査機器では捉えきれない微細な組織の引っ掛かりを「手による繊細な触診」で見つけ出します。
特に、平衡感覚を司る耳の骨(側頭骨)や頭痛・めまいに深く関わる「頭蓋骨」へ直接優しくアプローチできることは、オステオパシーならではの非常に大きな強みです
諦める前に、あなたの身体の声を聞いてみませんか?
身体に症状が現れる時には、必ず理由が存在します。 長年かけて作り上げられた不調だからこそ、回復のプロセスはゆっくりで地味かもしれません
一瞬で魔法のように消えるのではなく、 「そういえば、急に立ち上がってもクラッとしなくなった」 「自然と呼吸が楽になり、夜ぐっすり眠れるようになった」 「気づいたら耳鳴りとめまいを忘れていた」 そんな風に、身体が本来持っている「自然治癒力」が目覚めることで、段階的に良くなっていきます
当院は、力任せの施術で身体を痛めつけるようなことは一切しません。 0歳から100歳まで受けられるほど優しく安全な手技で、あなたの身体の不調の原因を一緒に見つけ、本来の健康へと導く「橋渡し」をいたします。
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お電話での予約はこちらから↓
施術中は電話対応ができません。
留守電に施術予約のメッセージを残された方に
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【院概要】
オステオパシー整体院 修
1)住所
〒819-0002 福岡市西区姪浜4丁目10-19 エヌ・エイ・エム BLD 403号室
2)アクセス
地下鉄空港線 姪浜駅北口から徒歩2分
ドラッグストア コスモスさんの道路を挟んで向かい側
「や台ずし 姪浜駅北口店」の真横にあるビルの一室が当院です。
「CHOCO ZAP」さんが1Fに入っているビルの4Fにあります
3)営業時間
【平日・土日祝】 8:00~20:00 (最終受付20:00)
定休日:不定休
更新日:2023年1月15日
西区姪浜で腰や背中のトラブルでお悩みの方で以下に当てはまる方は、整体院「修」をご利用ください。
□椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症と診断された
□長年、首、背中、腰のこわばりが続いている
□痛み止めが手放せない
□デスクワークなどで長時間座っていると痛みが出てくる
□朝目覚めると痛みやおもだるい感覚に襲われる
□交通事故の後遺症が続いている
□薬に頼らずにセルフケアや運動で改善していきたい
□手術は避けたい
腰痛で病院を受診した場合は、レントゲン検査後に、椎間板症、ヘルニア、脊柱管狭窄症といった診断を受けると思います。そこから痛み止めを処方してもらい、リハビリテーション科で物理療法(機器を用いて電気を当てたり、温めたりする)とセラピストによる運動療法や徒手療法、日常生活指導を受けるなどの流れが一般的です。
慢性的な腰痛には運動療法が非常に効果的ですが、中々改善しない患者さんも中にはいらっしゃいます。
もしかしたら、腰以外の場所に不調の原因が隠されている可能性があります。
背骨や骨盤は身体の中心であり、頭蓋骨を支えて絶妙なバランスを保っています。
手や足の不調があれば背骨まで伝わってくる可能性もあります。
当院では全身をじっくり丁寧に調べて、ただ硬くなった筋肉をほぐすだけでなく体のバランスを考えながら施術を行っています。
施術後の再発予防を目的としたあなたにぴったりのエクササイズも指導させて頂きます。
お問い合わせ
お電話は 080 ー 7984ー 2976
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【院長】長友修平
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